Saúde Mental e Bem-Estar no Empreendedorismo: Um Olhar para a Realidade Brasileira
Desafios à Saúde Mental no Empreendedorismo Brasileiro:
Contribuições de Autores Brasileiros:
- Dejours (1992), em sua obra "A loucura do trabalho", discute como a organização do trabalho pode gerar sofrimento psíquico, destacando a importância de repensar as relações de trabalho para promover a saúde mental.
- Tamayo (2000), em seus estudos sobre estresse no trabalho, ressalta a importância de identificar os fatores estressores e desenvolver estratégias de enfrentamento para prevenir o adoecimento mental.
- Antunes (2018), em suas pesquisas sobre a "uberização" do trabalho, alerta para os riscos da precarização e da intensificação do trabalho para a saúde mental dos trabalhadores, incluindo os empreendedores que atuam em plataformas digitais.
- Mendes (2007), em suas pesquisas sobre Psicodinâmica do Trabalho, busca compreender a relação entre o prazer e o sofrimento no trabalho, e como o trabalho pode influenciar a saúde mental.
Estratégias para Promover a Saúde Mental no Empreendedorismo:
- Criação de um ambiente de trabalho saudável: Promover a comunicação aberta, o respeito e a valorização dos colaboradores, além de oferecer condições de trabalho adequadas.
- Incentivo ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional: Estimular a prática de atividades físicas, o lazer e o descanso, além de oferecer flexibilidade de horários e a possibilidade de trabalho remoto.
- Oferecimento de suporte psicológico: Disponibilizar serviços de psicoterapia e aconselhamento para empreendedores e colaboradores, além de promover a conscientização sobre a importância da saúde mental.
- Desenvolvimento de lideranças saudáveis: Capacitar os líderes para identificar e lidar com situações de estresse e sofrimento psíquico, além de promover um ambiente de trabalho acolhedor e seguro.
- Implementação de programas de bem-estar: Oferecer atividades como meditação, yoga e mindfulness, além de promover a alimentação saudável e a prática de exercícios físicos.
- Antunes, R. (2018). O privilégio da servidão: o novo proletariado de serviços na era do capitalismo digital. Boitempo Editorial.
- Dejours, C. (1992). A loucura do trabalho: estudo de psicopatologia do trabalho. Cortez-Oboré.
- Mendes, A. M. B. (2007). Psicodinâmica do trabalho: teoria, método e pesquisas. Casa do Psicólogo.
- Tamayo, A. (2000). Estresse no trabalho: conceitos e medidas. Estudos de Psicologia, 5(2), 435-453.
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