5 Cursos de Harvard Para Fazer de Graça com Opção de Emitir Certificado

A Universidade de Harvard, que fica nos Estados Unidos, oferece mais de 160 Cursos Gratuitos para pessoas de qualquer lugar do mundo por meio de sua plataforma online.

Dentre as capacitações disponíveis, algumas são voltadas para Tecnologia da Informação (TI). Essa é uma excelente oportunidade para expandir seus conhecimentos sem sair de casa.

Qualquer pessoa pode se inscrever, independentemente do país onde reside. O único requisito é ter acesso à internet e um dispositivo, como um computador ou smartphone, para acompanhar as aulas.

Como funcionam os cursos?

As aulas são ministradas em inglês, mas há cursos com legendas em português. Para saber se o curso tem ou não legendas em português, basta ler toda a descrição.

Os cursos são autoinstrucionais, permitindo que cada aluno estude no seu próprio ritmo. Você também terá a opção de emitir um certificado de conclusão de curso.

5 cursos de TI oferecidos de graça por Harvard

A seguir, confira alguns exemplos de cursos que contam com legendas em português:

1. CS50: Introdução à Ciência da Computação – Este curso é uma introdução abrangente à ciência da computação e à arte da programação. 

2. Programação Web do CS50 com Python e JavaScript – O curso continua de onde o outro parou, aprofundando-se no design e na implementação de aplicativos web com Python, JavaScript e SQL.

3. Ciência de Dados: Noções Básicas de R – Focado em introduzir os conceitos básicos da ciência de dados utilizando a linguagem de programação R, este curso é ideal para quem deseja aprender a organizar, analisar e visualizar dados. 

4. Introdução à Segurança Cibernética do CS50 – Explora os princípios fundamentais da segurança cibernética para públicos técnicos e não técnicos. 

5. Introdução à Ciência de Dados com Python – Oferece uma introdução à programação utilizando Python, abordando conceitos básicos sobre Aprendizado de Máquina (ML) e Inteligência Artificial (IA).

Afinal, como se inscrever?

Para ver as demais opções de curso, acesse a plataforma HarvardX. O processo de cadastro é simples: crie uma conta, escolha o curso que deseja fazer e comece a aprender.

Além das formações em TI, você encontrará cursos de diversas áreas, com informações detalhadas sobre o conteúdo e a carga horária.

Fonte: MSN

Saúde Mental e Bem-Estar no Empreendedorismo: Um Olhar para a Realidade Brasileira

 

Saúde Mental e Bem-Estar no Empreendedorismo: Um Olhar para a Realidade Brasileira

Por:

Elisandra F. Schemes

Resumo: Este artigo científico explora a relevância da saúde mental e do bem-estar no contexto do empreendedorismo brasileiro, destacando os desafios enfrentados por empreendedores e colaboradores. A partir de uma revisão de literatura, com foco em autores brasileiros, busca-se compreender os fatores que impactam a saúde mental nesse cenário e propor estratégias para promover um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado.

Introdução:

O empreendedorismo, impulsionado pela busca por inovação e desenvolvimento econômico, tem se consolidado como uma força motriz no Brasil. No entanto, a jornada empreendedora é frequentemente marcada por desafios, pressões e incertezas, que podem impactar significativamente a saúde mental e o bem-estar dos empreendedores e seus colaboradores. Nesse contexto, este artigo busca analisar a importância de cuidar da saúde mental no ambiente empreendedor, com base em referenciais teóricos brasileiros.

Desafios à Saúde Mental no Empreendedorismo Brasileiro:

A realidade brasileira apresenta desafios específicos para a saúde mental no empreendedorismo. A instabilidade econômica, a burocracia, a alta carga tributária e a competição acirrada são fatores que podem gerar estresse, ansiedade e outros transtornos mentais. Além disso, a cultura do "empreendedor herói", que valoriza a dedicação excessiva ao trabalho, pode levar ao esgotamento e à negligência da saúde pessoal.

Contribuições de Autores Brasileiros:

Autores brasileiros têm se dedicado a estudar a saúde mental no contexto do trabalho, oferecendo insights valiosos para o empreendedorismo.

• Dejours (1992), em sua obra "A loucura do trabalho", discute como a organização do trabalho pode gerar sofrimento psíquico, destacando a importância de repensar as relações de trabalho para promover a saúde mental.
• Tamayo (2000), em seus estudos sobre estresse no trabalho, ressalta a importância de identificar os fatores estressores e desenvolver estratégias de enfrentamento para prevenir o adoecimento mental.
• Antunes (2018), em suas pesquisas sobre a "uberização" do trabalho, alerta para os riscos da precarização e da intensificação do trabalho para a saúde mental dos trabalhadores, incluindo os empreendedores que atuam em plataformas digitais.
• Mendes (2007), em suas pesquisas sobre Psicodinâmica do Trabalho, busca compreender a relação entre o prazer e o sofrimento no trabalho, e como o trabalho pode influenciar a saúde mental.

Estratégias para Promover a Saúde Mental no Empreendedorismo:

Com base nas contribuições dos autores mencionados, algumas estratégias podem ser adotadas para promover a saúde mental no ambiente empreendedor:

• Criação de um ambiente de trabalho saudável: Promover a comunicação aberta, o respeito e a valorização dos colaboradores, além de oferecer condições de trabalho adequadas.
• Incentivo ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional: Estimular a prática de atividades físicas, o lazer e o descanso, além de oferecer flexibilidade de horários e a possibilidade de trabalho remoto.
• Oferecimento de suporte psicológico: Disponibilizar serviços de psicoterapia e aconselhamento para empreendedores e colaboradores, além de promover a conscientização sobre a importância da saúde mental.
• Desenvolvimento de lideranças saudáveis: Capacitar os líderes para identificar e lidar com situações de estresse e sofrimento psíquico, além de promover um ambiente de trabalho acolhedor e seguro.
• Implementação de programas de bem-estar: Oferecer atividades como meditação, yoga e mindfulness, além de promover a alimentação saudável e a prática de exercícios físicos.

Considerações Finais:

A saúde mental e o bem-estar são fundamentais para o sucesso do empreendedorismo brasileiro. Ao reconhecer os desafios e adotar estratégias para promover um ambiente de trabalho saudável, é possível construir um cenário empreendedor mais equilibrado e sustentável.

Referências:

• Antunes, R. (2018). O privilégio da servidão: o novo proletariado de serviços na era do capitalismo digital. Boitempo Editorial.
• Dejours, C. (1992). A loucura do trabalho: estudo de psicopatologia do trabalho. Cortez-Oboré.
• Mendes, A. M. B. (2007). Psicodinâmica do trabalho: teoria, método e pesquisas. Casa do Psicólogo.
• Tamayo, A. (2000). Estresse no trabalho: conceitos e medidas. Estudos de Psicologia, 5(2), 435-453.

Sebrae Oferece 2 Cursos Online Gratuitos para Empreendedoras

 

O Sebrae abriu inscrições para dois cursos: o Decola MEI e o Up Digital, ambos como parte do projeto Sebrae Delas.

As novas turmas fazem parte do incentivo ao empreendedorismo feminino para o Mês da Mulher e compõem um conjunto de mais de 10 mil vagas no total. As capacitações são gratuitas e realizadas de forma online, com aulas que iniciam no dia 24 de março.

“O Decola MEI e o Up Digital têm índices de recomendação de excelência pelas empreendedoras, maior ou igual a 90. Para quem quer criar um diferencial e evitar surpresas e riscos, os cursos dão uma ótima base para se consolidar no mercado”, argumenta Fernanda Vernieri, analista de Gestão de Soluções do Sebrae. 

Decola MEI e Up Digital estão com inscrições abertas © Divulgação

Quais são os cursos oferecidos pelo Sebrae?

Decola MEI

O Decola MEI Moda, uma das soluções, está com duas turmas abertas, com 150 vagas para cada uma.

A jornada acontece em interações e atividades no WhatsApp, conteúdos exclusivos e conta com três aulas online e ao vivo, de duas horas de duração cada. Serão abordados temas como empreendedorismo, gestão financeira, acesso ao crédito, marketing pessoal e marketing digital.

Up Digital

Já o Up Digital Marketing, da família Up Digital, promove a aceleração digital dos micro e pequenos negócios em três pilares: descomplicar conceitos técnicos, ensinar princípios básicos e apresentar ferramentas e soluções digitais.

São 10 dias úteis de programação com encontros coletivos ao vivo e online, além de duas rodadas de mentorias individuais.

Faça sua inscrição clicando em cima do curso desejado:

• Marketing;
• Finanças.

 

As outras turmas que compõem as 10 mil vagas do Mês da Mulher podem ser acessadas clicando aqui e fazem parte das soluções Mulheres em Foco, Ganha-Ganha, Invista em Você e Marca Pessoal Poderosa.

Conheça os Cursos EAD Totalmente Gratuitos do SEBRAE! Com Certificado Reconhecido Pelo Mercado de Trabalho

 

Desbloqueie seu Potencial: Cursos Online Gratuitos do Sebrae para Impulsionar sua Carreira e Negócio!

Você sente que está pronto para dar um salto na sua trajetória profissional ou transformar sua ideia de negócio em realidade? O Sebrae, seu parceiro no sucesso, te convida a explorar um universo de conhecimento com nossa plataforma de cursos online e gratuitos!

Imagine-se:

• Dominando as Estratégias de Gestão: Adquira as ferramentas e técnicas essenciais para otimizar seu negócio, desde o planejamento financeiro até a gestão de equipes.
• Conquistando o Mundo Digital: Desvende os segredos do marketing digital, aprenda a atrair clientes online e impulsione suas vendas com estratégias inovadoras.
• Liderando com Maestria: Desenvolva suas habilidades de liderança, aprenda a motivar equipes e torne-se um profissional de destaque no mercado.
• Empreendendo com Confiança: Explore o mundo do empreendedorismo, aprenda a criar um plano de negócios sólido e transforme sua paixão em um negócio de sucesso.
• E tudo isso no seu ritmo: Estude quando e onde quiser, no conforto da sua casa ou em qualquer lugar com acesso à internet, utilizando seu computador, tablet ou celular.
• Com Certificado de Conclusão: Valorize seu currículo e comprove suas novas habilidades com certificados reconhecidos pelo mercado.

Nossos cursos são cuidadosamente elaborados para oferecer:

• Conteúdo Completo e Atualizado: Aprenda com especialistas renomados e tenha acesso a materiais didáticos de alta qualidade, sempre alinhados com as últimas tendências do mercado.
• Flexibilidade e Acessibilidade: Adapte seus estudos à sua rotina, sem abrir mão de outras responsabilidades.
• Interatividade e Praticidade: Aprenda com exemplos práticos, exercícios interativos e estudos de caso que facilitam a aplicação do conhecimento no seu dia a dia.

Não perca esta oportunidade única de:

• Investir em seu Desenvolvimento Profissional: Adquira novas habilidades e conhecimentos que te destacarão no mercado de trabalho.
• Conectar-se com uma Comunidade de Sucesso: Interaja com outros empreendedores e profissionais, troque experiências e amplie sua rede de contatos.
• Transformar seus Sonhos em Realidade: Dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos e construir um futuro de sucesso.

Sebrae: O conhecimento que transforma o seu futuro! 

CLIQUE AQUI PARA ACESSAR AGORA!